
Przepyszne pralinki bez pieczenia
Jak zrobić przepyszne pralinki inaczej zwane „kulki mocy” bez pieczenia w 10 min?
To bardzo proste. Wystarczy wykorzystać składniki, które większość z Nas posiada w swojej kuchni 🙂
Daktyle, słonecznik, orzechy, pestki dyni, żurawinę, gorzką czekoladę, ciemne kakao, wiórki kokosowe itd (można używać wg uznania)
Nie tylko sprawdzą się jako mała przekąska do kawy czy herbaty ,ale także jako zastrzyk energii w deszczowy dzień.
Dla sportowców natomiast jest to idealne uzupełnienie węglowodanów bezpośrednio po treningu 🙂
Przepis na pralinki:
4-5 daktyli
garść słonecznika (niesolonego)
garść orzechów (np, nerkowca)
garść żurawiny
1 pasek gorzkiej czekolady
1 łyżka oleju kokosowego
kakao ciemne lub wiórki kokosowe do posypki.
Sposób przygotowania:
Bakalie zmiksuj za pomocą blendera. W kąpieli wodnej rozpuść czekoladę z łyżką oleju kokosowego. Połącz składniki i formuj kulki. Na koniec zamocz w wiórkach kokosowych lub ciemnym kakao.
Trzymaj w lodówce.
Smacznego 🙂
2 marca 2017
Koniecznie muszę spróbować ? Uwielbiam takie proste przepisy! Dzięki Asiu. ?