17
sie

koktajle na dobry początek dnia
Koktajle...to coś co chyba wszyscy lubią 🙂
Ja uwielbiam koktajle, bo jest to smaczny i prosty sposób na drugie śniadanie.
Jeśli ktoś ma problem z zachęceniem dzieci do jedzenia owoców, to idealnym rozwiązaniem jest robienie wspólnie z dzieckiem koktajli. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a dzieci mają przy tym świetną zabawę.
Poniżej przepis na koktajl z jeżynami:
200g jeżyn
0,5 awokado
1 banan
2 szklanki wody lub mleka (ja użyłam mleko ryżowe)
Wszystkie składniki umieść w naczyniu do blendera i miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji
Ja podaje w kieliszkach, bo dla dzieci to dodatkowa atrakcja!
Prawda, że przepis jest dziecinnie prosty?
Jeśli macie jakieś własne przepisy na smaczne i zdrowe koktajle, to dodajcie pod wpisem :)
17 sierpnia 2017
Super! Uwielbiam koktajle! A z jeżynami koniecznie muszę wypróbować ❤️ mniam mniam
Ps.Cudne modelki ❤️