Konsultacja diety 路 Wysoka skuteczno艣膰 路 Wieloletnie do艣wiadczenie

czekoladowe ciasto z orzechami

02 Lis

czekoladowe ciasto z orzechami

Lubicie ciasto czekoladowe???聽

Ja uwielbiam 馃檪

Ostatnio szuka艂am przepisu na zdrowe ciasto czekoladowez orzechami i okazuje si臋, 偶e przepis贸w jest mn贸stwo, tylko w ka偶dym mi co艣 nie odpowiada艂o.

Postanowi艂am je zmodyfikowa膰 i stworzy膰 w艂asny!!!

Wiecie co… wysz艂o mi pyszne ciasto czekoladowe, a do tego bardzo proste do przygotowania.

Potrzebujesz:

2 tabliczki gorzkiej czekolady -70% kakao

1 kostk臋 mas艂a

120g ksylitolu

3 jajka

1 艂y偶k臋 m膮ki ry偶owej (zamiennie pszennej lub ziemniaczanej)

4 艂y偶ki orzech贸w w艂oskich

Przygotowanie:

Czekolad臋 i mas艂o nale偶y roztopi膰 w garnku.

Jajka zmiksuj z ksylitolem na puszyst膮 mas臋, pod koniec dodaj 1 艂y偶k臋 m膮ki. Gdy masa czekoladowa delikatnie przestygnie, dodaj j膮 do jajek i wymieszaj na jednolit膮 mas臋 za pomoc膮 艂y偶ki. Na koniec wsyp delikatnie pokruszone orzechy.

 

Ca艂o艣膰 przelej do foremki i piecz ok 35-40 min w temp 180 stopni.

Mo偶na podawa膰 z sorbetem z malin lub ubit膮 艣mietan膮 30% lub posypane wi贸rkami kokosowymi

 

Je艣li macie sprawdzone przepisy na zdrowe i pyszne ciasta, to piszcie pod postem 馃檪

呕ycz臋 smacznego !!!

 

 

Napisz odpowied藕 lub komentarz